20 साल की उम्र से पहले सीखने के लिए 20 बातें| समय बदल गया है, और छात्रों को 20 साल की उम्र तक पहुंचने से पहले 20 स्मार्ट जंकरी सीखनी चाहिए ताकि वे बेहतर तरीके से रह सकें और जीवन में उत्कृष्टता प्राप्त कर सकें।
हम बिना किसी लक्ष्य के कॉलेज गए, और हमारे माता-पिता कभी भी हमसे मिलने नहीं आए क्योंकि उनके पास स्मार्ट जानकारी और खेतों में काम था। हालांकि, बढ़ती जागरूकता और सोशल मीडिया उपस्थिति के परिणामस्वरूप चीजें पूरी तरह से बदल गई हैं। छात्रों को अभी भी स्कूल या कॉलेज खत्म करने से पहले कुछ महत्वपूर्ण सबक सीखना चाहिए।
किशोर वर्ष नई चीजों को आजमाने, यादें बनाने और उस तरह का मजा लेने के लिए आदर्श होते हैं जो केवल तभी हो सकते हैं जब आप लापरवाह हों और कुछ जिम्मेदारियां हों। हमारे बिसवां दशा में बहुत देर होने से पहले कुछ आदतों और जीवनशैली में बदलाव को लागू किया जाना चाहिए।
20 वर्षों में करने और सीखने के लिए बहुत कुछ है। एक स्मार्ट और खुशहाल जीवन जीने के लिए निम्नलिखित 20 बातों का ध्यान रखना चाहिए:
Table of Contents
स्मार्ट जानकारी.1. स्वास्थ्य ही धन है, शारीरिक गतिविधि शुरू करें|
अपनी दिनचर्या में कम से कम एक शारीरिक गतिविधि को शामिल करना शुरू करें। गंभीरता से, टहलने जाएं, व्यायाम करें या कुछ भी करें। आपको जिम जाने की भी आवश्यकता नहीं है। एक शारीरिक गतिविधि हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए महत्वपूर्ण है। हम इसे अपने साथ-साथ अपने शरीर के लिए भी ऋणी हैं। अपने 20 के दशक में फिट रहने के लिए आप अपने 30 के दशक में खुद के आभारी होंगे।
स्मार्ट जानकारी.2. पैसा बनाता है, अपने वित्त जानें|
हमें अपने स्कूलों और कॉलेजों में अपने वित्त का प्रबंधन करना कभी नहीं सिखाया जाता है। इसलिए पैसे के बारे में जानें। बचत और निवेश शुरू करें। क्या आप यौगिक की शक्ति जानते हैं? अल्बर्ट आइंस्टीन के अनुसार “चक्रवृद्धि ब्याज दुनिया का आठवां अजूबा है। जो इसे समझता है, वह कमाता है; जो नहीं करता, वह भुगतान करता है”। अपने गणित शिक्षक से चक्रवृद्धि ब्याज के बारे में पूछें।
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स्मार्ट जानकारी.3. हमेशा फिट रहने के लिए अपने सोने के चक्र को बनाए रखें|
मैं आपसे यह नहीं पूछ रहा हूं कि कब सोना है। यह पूरी तरह आप पर निर्भर है। हमेशा ताजा और ऊर्जावान महसूस करने के लिए दिन में झपकी लेने की कोशिश करें। जैसा कि हम सभी जानते हैं कि आज अपनी नींद का त्याग करने का मतलब अगले दिन के लिए अपनी कार्य सूची का त्याग करना है। और यह चेन रिएक्शन खत्म नहीं होगा। इसलिए, अपने जीवन में सोने का एक उचित कार्यक्रम बनाएं।
स्मार्ट जानकारी.4. बिना गंतव्य के टहलने जाएं।|
प्रकृति से जुड़ना अप्रत्याशित तरीके से संपूर्ण उपचार प्रदान कर सकता है।
स्मार्ट जानकारी.5. यात्रा करें और दुनिया की खोज करें|
यात्रा करने और दुनिया का पता लगाने के हर अवसर का लाभ उठाएं। यात्रा चिकित्सीय, शैक्षिक और स्वास्थ्यकर है। अपने जीवन को रोमांचक बनाएं। यदि आप उन्हें वहन कर सकते हैं तो यात्रा के अवसरों को हाथ से न जाने दें।
स्मार्ट जानकारी 6. खाना बनाना सीखो
यह जानना अनिवार्य है कि कैसे खाना बनाना है। कम से कम कहने के लिए, आपको उत्तरजीविता भोजन तैयार करने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप एक स्वतंत्र जीवन जीना चाहते हैं तो यह मौलिक है। हमें इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि हमारे माता-पिता हमेशा हमारे लिए भोजन तैयार करने के लिए उपलब्ध नहीं होंगे। इसके अलावा, यदि आप किसी दूसरे शहर में जाते हैं, तो आपको केवल खाना पकाने के बारे में जानना होगा। अपनी माँ से खाना बनाना सीखें और रसोई में उनकी मदद करें।
स्मार्ट जानकारी.7. अपने माता-पिता के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं
अपने माता-पिता के साथ कुछ समय बिताना सीखें क्योंकि इससे परिवार प्रबंधन के बारे में आपकी समझ बढ़ेगी।
हम कम से कम इतना तो कर ही सकते हैं कि उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताएं। यह उनके दिन को रोशन करेगा।
स्मार्ट जानकारी.8. जीवन में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए पढ़ना शुरू करें
पढ़ना शिक्षा प्रणाली की नींव है और जीवन में सफलता की नींव है। बेहतर स्मृति और शब्दावली सहित पढ़ने के कई फायदे हैं। हमारी पीढ़ी व्यक्तिगत और बौद्धिक विकास के लिए पढ़ने के महत्व से अनजान है। मैं व्यक्तिगत अनुभव से बोल रहा हूँ। मैंने ऐसे छात्रों और अन्य लोगों को देखा है जो बुनियादी समाचार पत्र तक पढ़ने के लिए बैठ नहीं सकते। हालाँकि, पढ़ना आवश्यक है और यह आदर्श होगा यदि हम अपनी बिसवां दशा में पढ़ने की इस आदत पर काम करना शुरू कर दें।
स्मार्ट जानकारी.9. दूसरी भाषा सीखें
यह एक मूल्यवान जीवन कौशल है जो सबसे असुविधाजनक समय पर उपयोगी साबित होगा। दूसरी भाषा सीखना आपको हमेशा स्मार्ट बनाता है। इन दिनों टेक्नोलॉजी और सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म की उन्नति के कारण किसी भी विदेशी भाषा को सीखने में कोई समस्या नहीं है। मुझे लगता है कि आजकल कुछ भी सीखने के लिए Youtube सबसे अच्छा स्रोत है। 54 साल की उम्र में मैंने Youtube पर वेबसाइट डिजाइन करना सीखा।
स्मार्ट जानकारी.10. पौष्टिक और जैविक खाद्य पदार्थों का सेवन करें
हर समय जंक फूड खाना हमारी सेहत के लिए हानिकारक होता है। हम सभी जानते हैं कि हमारे शरीर को ठीक से काम करने के लिए संतुलित आहार की आवश्यकता होती है। हमें अपने भोजन के चयन और जंक फूड के सेवन की आवृत्ति में सावधानी बरतनी चाहिए। बिना किसी कीटनाशक के घर पर ही सब्जियां उगाने की कोशिश करें।
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स्मार्ट जानकारी.11. किसी अजनबी के साथ सार्थक बातचीत करें।
“अपने शर्मीलेपन को दूर करें” हर साल, नए सत्र की शुरुआत में यह चर्चा का पहला विषय रहा है ताकि छात्र बातचीत करना सीख सकें। परिणामस्वरूप, नए लोगों के साथ सार्थक बातचीत में संलग्न होना
“अपने शर्मीलेपन को दूर करें” हर साल, नए सत्र की शुरुआत में यह चर्चा का पहला विषय रहा है ताकि छात्र बातचीत करना सीख सकें। नतीजतन, नए लोगों के साथ सार्थक बातचीत करने से उनके संचार कौशल में सुधार होगा। इस दुनिया में कुछ भी सीखना असंभव नहीं है।
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स्मार्ट जानकारी.12. शांत रहना सीखें और अपने साथ अकेले समय बिताएं।
स्थिति नियंत्रण से बाहर होने पर तुरंत प्रतिक्रिया न दें। शांत रहो और सोचो। किसी बिंदु पर, हमारे पास शांत बैठने और धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करने की क्षमता होनी चाहिए।
स्मार्ट जानकारी.13. सुखी जीवन जीना सीखें।
जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम महसूस करते हैं कि जीवन के बारे में कुछ धारणाएँ जिनके साथ हम बड़े हुए थे, गलत हैं। हमें जितनी जल्दी हो सके स्वतंत्र होना सीखना चाहिए। हमारे देश में, माता-पिता को अपने बच्चों को बड़े होने पर स्वतंत्र होने देना चाहिए। हमें खुशी की अपनी अवधारणा विकसित करनी चाहिए।
स्मार्ट जानकारी.14. भूल जाओ कि दूसरे क्या सोचते हैं
लोग चाहते हैं कि आप किसी भी कारण से असफल हों। यह आपके द्वारा कही गई या की गई किसी भी बात के कारण नहीं है, यह पूरी तरह से असंबंधित है। यह आपकी समस्या नहीं है। यह ऐसा कुछ नहीं है जो आपने कहा या किया, यह उनका मुद्दा है। इसलिए उनकी आलोचना को नजरअंदाज करें और काम करते रहें। यही वह समय है जब आप कभी वापस नहीं आएंगे। कोई भी कभी भी यह बताए बिना सफल नहीं हुआ है कि वे नहीं कर सकते।
स्मार्ट जानकारी.15. हमेशा अपनी असफलता को स्वीकार करें और अपनी कमजोरियों का विश्लेषण करें
हर कोई विफल रहता है: स्टीव जॉब्स ने अपनी नौकरी खो दी, जे.के. राउलिंग कल्याण पर चला गया, ओपरा ने एक टीवी एंकर के रूप में अपनी नौकरी खो दी, जॉर्ज क्लूनी ने कई घटिया फिल्में बनाईं और पॉल मेकार्टनी ने कुछ खराब गीतों की रचना की। सफलता असफलता पर आधारित है, इसलिए इसे स्वीकार करें और इससे डरें नहीं। जोखिम लेना और कठिन निर्णय लेना आपको सफलता के करीब लाता है।
स्मार्ट जानकारी.16. दूसरों के साथ अपनी तुलना न करें
प्रशिक्षक तैराकों और धावकों से कहते हैं कि प्रतियोगिता का निरीक्षण करने के लिए पक्ष की ओर न मुड़ें क्योंकि यह उन्हें धीमा कर देता है। किसी और की सफलता या असफलता आपकी तय नहीं करती है। आपको एकमात्र प्रतियोगी होना चाहिए। बस यही मायने रखता है कि आप हर दिन कड़ी मेहनत करें और सुधार करें।
स्मार्ट जानकारी.17. अपनी छिपी हुई प्रतिभाओं को खोजें
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हमेशा यह जानने की कोशिश करें कि आप क्या चाहते हैं क्योंकि हम जानते हैं कि हर किसी में कुछ न कुछ छिपी प्रतिभा होती है। इसलिए अपने अंदर छिपी प्रतिभा को तलाशें।
स्मार्ट जानकारी.18. खुद को बनाएं मानसिक रूप से मजबूत
शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। इसे हर कीमत पर सर्वोच्च प्राथमिकता दें। हमें “नहीं” कहना सीखना चाहिए और हर दिन कार्यों के साथ खुद को ओवरलोड करने से बचना चाहिए। यह व्यक्तिगत और व्यावसायिक दोनों दायित्वों पर लागू होता है। हमें खुद के प्रति दयालु होने की जरूरत है, और जितनी जल्दी हम शुरुआत करेंगे, उतना ही अच्छा होगा।
स्मार्ट जानकारी.19. ज्यादा हो जाए तो सोशल मीडिया से ब्रेक लें।
सोशल मीडिया एक आवश्यकता नहीं है। अगर यह जहरीला हो जाता है तो हमें प्लेटफॉर्म पर रुकने की जरूरत नहीं है। भले ही हम काम के लिए मंच पर हों, हम अपने व्यक्तिगत उपयोग को सीमित करने का प्रयास कर सकते हैं। स्टेटिस्टा रिसर्च डिपार्टमेंट के अनुसार, दुनिया भर में इंटरनेट उपयोगकर्ताओं द्वारा सोशल मीडिया का औसत दैनिक उपयोग लगभग 147 मिनट प्रति दिन है। आप कितना समय देते हैं? और आपका कितना समय ब्रेन-ड्रेनिंग सामग्री का उपभोग करने में व्यतीत होता है?
स्मार्ट जानकारी.20. हमेशा अपने दोस्तों की मदद करें
अपने दोस्तों के लिए वह व्यक्ति बनें। हमेशा अपने दोस्तों की मदद करें क्योंकि वे आपकी मदद करते हैं। यह आप दोनों को संतुष्ट करेगा।
अधिकांश लोगों को एहसास होने की तुलना में 20 वर्ष का होना एक बड़ी बात है। एक बार जब आप 20 वर्ष की आयु तक पहुँच जाते हैं तो आप अपनी किशोरावस्था में नहीं होते हैं। यह हमेशा कठिन होगा। हालाँकि, आप अपनी किशोरावस्था के दौरान जितना अधिक इस पर काम करेंगे, बाद में यह उतना ही आसान होगा। आपकी बिसवां दशा आपके लिए ऐसे अनुभव लेकर आएगी जो आपको हर चीज पर सवाल खड़े कर देंगे, लेकिन जब तक आप खुद से प्यार करते हैं, तब तक आप प्रयास करने में सक्षम होंगे। इसलिए, एक सफल जीवन जीने के लिए अभी कार्य करें।
Infocheer द्वारा स्मार्ट जानकारी (स्मार्ट ज्ञान) पर एक शब्द
अधिकांश लोगों को एहसास होने की तुलना में 20 वर्ष का होना एक बड़ी बात है। एक बार जब आप 20 वर्ष की आयु तक पहुँच जाते हैं तो आप अपनी किशोरावस्था में नहीं होते हैं। जीवन में सफल होने के लिए, अपनी रुचियों और करियर के बारे में निर्णय लें। प्रिय छात्रों, अपने सकारात्मक और नकारात्मक लक्षणों का पता लगाएं। अपने मजबूत और कमजोर बिंदुओं को पहचानें और उन्हें अपनी नोटबुक में लिख लें। अपनी कमजोरियों को दूर करना सीखें। ऊपर दिए गए “20 स्मार्ट जानकारी को 20 साल के होने से पहले सीखने के लिए” का पालन करें। अपने जीवन में बदलाव महसूस करें। काम्याबी आपके द्वार! सफलता आपके द्वार पर है!
